恋和深空进步体力主要依靠全部渠道稳定领取补给、合理把控天然恢复节拍、收集体力药剂储备以及适度利用钻石购买，同时配合体力上限提高，拉长日常体力可容纳总量，从获取和储存两个维度化解体力不足，缓解卡面养成刷本时的体力缺口。天然恢复是最基础的体力来源，游戏内每六分钟自动恢复一点体力，基础体力上限为120点，一旦达到上限就会停止恢复，不少玩家长时刻保持体力满值，会直接浪费掉全天两百四十点天然恢复额度。日常尽量分两次或者三次上线消耗体力，不要让体力长期处于上限情形，维持体力数值低于上限，保证天然恢复不间断，间接实现每天整体体力供给提高。

各类周期性方法可以积攒大量备用体力药剂，每周任务达成基础活跃度能够拿到大容量体力瓶，锦标赛不断积累星级奖励，每隔一段时刻就可以领取多份体力补给，密约陪伴简单完成互动，每周也能够开始礼盒获取体力道具。账号等级提高的瞬间会直接发放定额体力奖励，推进主线剧情解开更多关卡，一边提高等级一边拿到即时体力补充，前期更新速度较快，依靠更新奖励能够支撑大量副本挑战。想要直接拉高体力储存上限，可以选择月卡权益，开通之后体力上限增加五十点，每天还可以额外领取六十点体力，还支持补领有失的定时补给，容错空间更大。

钻石购买体力适合急需大量体力冲刺养成的阶段，商城每天放开钻石兑换体力，前两次兑换性价比顶尖，后续钻石消耗会逐步上涨，不提议每天多次大量购买，优先保留钻石留给限时卡池和重要活动主题。提高体力供给之后也要做好体力分配，避免获取大量体力却消耗在低收益副本当中，主线通关解开零点追踪之后，优先利用体力刷取卡面更新材料和突破结晶，利用一键追击功能一次性消耗体力完成多次挑战，减少反复操作，进步资源产出效率。周日芯核狩猎副本全部放开时，集中消耗储存的体力药剂刷取芯核，最大化每一点体力带来的养成收益。