深空之眼想要升到45级，优先清完主线、伴星、支线全部任务，稳定完成每天和每周任务，合理管控吨吨值体力消耗，适当运用背包内体力药剂，做好前期养成资源取舍，即可顺利达成45级管理员等级。

前期更新阶段，优先推进主线剧情，主线会提供大量管理员经验，还会逐步解开各类副本和方法功能，主线推进遇阻之后，再依次清理伴星任务和各类支线任务，不要过早投入大量体力反复刷资源副本。开荒阶段不要花费体力刻意刷取五星刻印，运用主线掉落的二三星刻印过渡，主力队伍简单配置一套四星刻印小幅强化即可，刻印无需高额更新突破，避免大量体力被无效养成占用，保证队伍基础输出能够通关主线关卡就足够，多余体力全部服务于账号等级提高。

每天任务和每周任务属于稳定经验来源，需要全部完成，日常任务难度偏低，完成副本挑战、人物养成、参和联合特勤等简单目标，就能拿到固定经验，同时还可以收获体力药剂、养成素材等奖励。联合特勤每天拥有两次不收费刷新机会，遇到S级任务尽量参和完成，既能获取物资，也可以完成日常任务条目。周常包含黑区净化、梦境再构等方法，完成后经验收益可观，产出的体力补给道具可以留存，等到等级卡住难以往上提高的时候集中运用，用来填补经验缺口。

吨吨值体力消耗和管理员经验为一比一对应，天然恢复的体力不要溢出堆积，每天尽量消耗完毕。每一次主线、材料副本、资源副本通关都会消耗体力同步获取经验，主线被等级锁住无法继续推进之后，不要盲目刷刻印副本，可以少量刷取人物突破、技能更新、权钥养成的基础材料，保障主力队伍可以正常突破更新，剩余全部体力投入极点萃取副本，保证后续45级之后的养成不会出现材料断层。背包积攒的体力药剂不要随意挥霍，40级之后更新速度会明显放缓，这个阶段是冲45级的瓶颈期，此时集中消耗体力药剂可以大幅加快更新节拍，快速跨过等级卡点。

部分新人指引类阶段性任务也会附赠大量管理员经验，需要对照任务列表逐一完成，不要遗漏隐藏奖励。开荒期间不需要追求多人物同步养成，集中资源培养一队三名主力修正者，辅助人物可以适当降低养成标准，只要能够保障通关副本，就不用投入过多资源，把有限体力全部倾斜账号等级提高。只要把控任务完成度、体力消耗节拍，减少无效资源刷取，稳步推进游戏内容，就可以顺利抵达45级，解开高阶刻印副本，开始完整后期养成方法。