恋和深空想要快速获取大量体力，核心是把每天定时补给、好友互赠、任务奖励、道具储备、钻石采购等全部渠道全部吃透，同时把控自动恢复机制，不漏掉每一处不收费体力来源，就可以在不大量氪金的前提下拿到可观的体力总量。

游戏内体力会按照固定节拍自动恢复，达到上限之后就会停止增长，想要把这部分收益吃满，需要避免体力长时刻处于满值情形，尽量分段上线消耗存量体力，不让自动恢复的体力白白浪费。每天定时补给分为两个时刻段，合计可以拿到90点不收费体力，有失领取可以消耗钻石补领，但频繁补领悟消耗钻石，尽量按时登录领取更划算。好友体系每天最多可以收取30点体力，需要添加一批经常上线的活跃好友，保证每天能够收满好友赠送的体力，不要忽略这个稳定的小额体力来源，日积月累差距会特别明显。

各类任务是体力道具的主要产出渠道，完成每天任务活跃度拉满到100，就可以拿到一瓶30点的体力药剂；完成每周任务指定活跃度，能够获取高数值的金色体力药剂。锦标赛闯关达到指定星级，也会批量产出蓝色、金色体力瓶，陪伴体系的每周礼盒同样有概率开出大额体力道具，月签到也会持续产出多瓶体力药剂。这些体力药剂分为30点、60点、100点不同规格，部分药剂存在运用期限，不能长期囤积，拿到之后要留意有效期，不要等到过期白白损失，遇到材料双倍掉落活动主题时，集中运用库存药剂可以放大刷本收益。

钻石购买是快速拉高体力总量的付费途径，商城体力购买档位有次数限制，追求性价比只提议购买前面低价档位，不盲目拉满全部购买次数。月卡能够提高体力上限，每天额外领取60点体力，还支持补领有失的定时补给，适合长期游玩的玩家选择。商城内的每天不收费礼包、每周不收费礼包也有概率掉落体力相关道具，每天上线顺手领取即可，积少成多补充体力储备。账号更新的经过中，更新奖励同样会附赠体力，推进主线剧情、完成各类挑战提高账号等级，也能间接拿到额外体力补给。

拿到充足体力之后，也要做好合理规划，避免资源浪费。前期优先通关零点追踪副本解开更高效率刷本渠道，体力优先供给人物更新、卡牌突破所需材料，不要在低收益副本无谓消耗。药剂尽量留到双倍掉落活动主题阶段集中运用，日常依靠自动恢复、每天不收费领取维持基础刷本，大额体力道具集中在高收益节点释放，把每一点体力的价格发挥到最大，避免囤满药剂却有失活动主题，造成资源上的隐性折损。